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¡Transforma tu vida con pequeños pasos hacia el bienestar! Descubre cómo mejorar tu salud integral con este ebook, que te guiará a adoptar hábitos duraderos en alimentación, ejercicio, manejo del estrés y descanso. A tu ritmo, aprenderás a implementar cambios sencillos y sostenibles que harán una gran diferencia en tu calidad de vida. Además, incluye un habit tracker y recetario con recetas fáciles, saludables y deliciosas! para apoyarte en este proceso. ¡Empieza hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada! ⭐️
Escrito por Catalina Mancilla, nutricionista y Health Coach
Páginas: 60
Idioma: Español
Contraindicaciones:Su uso no es recomendable para menores de 8 años, embarazadas y nodrizas,salvoindicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada.
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